到底多久洗一次頭比较健康?醫生教你正确洗頭,這些方法应都了解

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特别在南邊湿热地域，像广西、广东、湖南這种省分，终年气温高、湿度大，皮脂腺活泼得跟“打了鸡血”同样，略不干净就輕易構成油脂聚积，梗塞毛孔。

而在壯LPG,陽藥,北方，出格是冬日干燥的内蒙古、辽宁、河北一带，頭皮则更易因频仍洗頭而落空自然油脂屏蔽，進而呈現干燥瘙痒、頭皮屑增多等問题。

那末，洗頭，到底该按气候、地區仍是心境来定？

频率不是越高越好，關頭看“体质”

按照2023年颁發在《中华皮膚科杂志》上的一项钻研，頭皮康健的關頭不在于“频率的凹凸”，而在于是不是“油脂代谢均衡”。